Self défense

Le self défense, c’est la situation de la rue, analyse et maîtrise des risques, gestion des conflits et du stress, savoir éviter l’agression, savoir gérer des conflits, savoir se défendre, dans le respect des lois à l’aide de techniques simples, réalistes, efficaces, adaptées à l’âge, au sexe, à la morphologie de chaque personne en tous lieux.